木和土对应到我们的身体，肝就是我们的木，脾胃就是我们的土，这两个是一对冤家。木代表生机，代表向上、代表青年，代表变动，代表不停的变化，代表创业。土则代表稳定，不动，不变，这两者存在原则性方向性的不同，所以非常容易产生矛盾。就像夫妻一样，一个想创业，一个想稳定，都是好人，但是就能打起来。
如果木正常地克土，这反而对土有利，比如狼吃羊，对于羊种群的繁衍非常有利，可以吃掉弱小、衰老，促进种群活跃和良性发展。木正常克土，对于土的疏松很关键，对于土的流转很关键，不至于让土呆滞和拥堵，相克只要存在就是合理的。
克也是帮，每个人都需要被克，都需要约束和管教，没有克不行。一个人生活太顺，小时候或者青年时从来没有被克过，成年后容易栽大跟头；但是被克得太厉害，少年遭受挫折，中青年遭受打击，中年就得大病了，也不行。
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